Puis, mon quotidien dans un stress permanent m’a menée à l’épuisement total : le burn-out. Une période de convalescence, marquée par l’isolement, entrainant une phobie sociale et des crises d’angoisse. J’étais perdue et terrifiée à l’idée de sortir de chez moi, malgré les suivis médicaux.

Grâce à la naturopathie, j’ai découvert le lien entre corps (intestins) et esprit (cerveau) et surtout l’importance du microbiote intestinal, des hormones et des neurotransmetteurs. Cette prise de conscience m’a permis de d’apporter à mon corps ce dont il avait besoin pour se rétablir.

Aussi, j’ai découvert les séances d’HypnoCoaching pour me reconnecter à moi-même, libérer mes émotions difficiles et travailler sur mes pensées parasites. Petit à petit, je libérais un peu plus ces émotions bloquées qui me faisaient tant souffrir. Entre chaque séance, je menais de petites actions et des exercices pratiques (respiration, EFT, hypnose) renforçant ma confiance en moi.

Depuis, j’ai pris la décision de vivre une nouvelle expérience : celle de transmettre aux autres pour surmonter les blocages émotionnels, naviguer à travers les épreuves de la vie, et prendre soin de notre corps dont les besoins évoluent avec l’âge.

Enfin, c’est avec mon expérience et mes formations continues que j’accompagne les personnes anxieuses qui traversent des difficultés similaires. En alliant naturopathie et hypnose, il est possible de réduire les angoisses, d’améliorer le sommeil, de retrouver de l’énergie de façon durable.